fbpx

Bau badan tak sedap menjadi masalah bagi kepercayaan diri. Mungkin, anda akan berusaha untuk menutupinya dengan parfum atau deodoran, namun cara tersebut tidaklah cukup. Namun, jangan khawatir karena bau badan bisa dihilangkan. Ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan dan beberapa diantaranya adalah hal-hal berikut ini.

8 Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan

1. Gunakan sabun anti bakteri

Umumnya, bau badan berasal dari keringat yang bercampur dengan bakteri yang menempel di kulit. Tidak berkotor-kotoran tidak menjamin bahwa anda akan bebas dari bakteri penyebab bau badan. Membersihkan tubuh dengan menggunakan sabun jenis ini akan membantu bau badan anda berkurang bahkan hilang.

2. Pastikan tubuh anda selalu bersih

Mandi setidaknya satu kali dalam sehari akan membersihkan keringat yang menempel di tubuh, juga bakteri yang bersarang di kulit. Keringat sebenarnya tidaklah berbau, namun bakteri lah yang menyebabkannya menjadi bau. Ketika keduanya bercampur, bakteri malah berkembang biak lebih cepat dan bau akan semakin parah.

3. Perhatikan handuk

Selesai mandi, pastikan anda menggunakan handuk yang kering, kemudian keringkan tubuh hingga tidak ada bagian yang lembab. Handuk perlu dijaga kebersihannya dan maksimal cucuilah handuk seminggu sekali. Handuk yang digunakan dalam jangka panjang malah menjadi sarang bakteri penyebab bau badan dan penyebab masalah kulit.

4. Gunakan antiperspirant yang kuat

Setelah tubuh kering dan bersih usai mandi, gunakan perspirant yang memiliki kualitas baik di bawah ketiak. Umumnya, perspirant mengandung aluminium klorida, bahkan kimia yang mencegah keringat berlebih dan berfungsi sebagai deodoran. Gunakan setidaknya dua kali dalam sehari, saat pagi dan malam.

5. Pastikan pakaian selalu bersih

Dalam sehari, anda membutuhkan minimal 2-3 kali berganti pakaian. Terlebih jika aktivitas anda menguras tenaga seperti olahraga, banyak berjalan atau menetap di area yang gerah dan membuat keringat membanjiri tubuh. Pakaian yang bersih akan membuat bau badan tak sedap bisa dihindari. Jangan lupa cuci bersih dan gunakan pewangi di pakaian anda.

6. Hindari makanan tertentu

Beberapa jenis makanan yang dikonsumsi bisa mengakibatkan bau badan. Terutama makanan yang memancing keringat seperti yang makanan pedas atau mengandung rempah-rempah. Ada juga makanan seperti bawang merah dan bawang putih yang ketika dikonsumsi akan terbawa baunya oleh keringat. Sementara minuman, hindari alkohol karena membuat badan gerah.

7. Fokus di beberapa bagian tubuh

Ada bagian tubuh tertentu yang harus diperhatikan saat bau badan menyerang, yaiitu ketiak kaki, kulit kepala dan paha bagian atas. Di bagian kepala, jika banyak ketombe maka badan juga akan ikut bau karena ketombe akan menjadi minyak berbau saat berkeringat.

Bagian ketiak dan paha atas adalah bagian yang terdapat kalenjar . Kalenjar tersebutlah yang menyebabkan bau badan di tubuh terutama saat mengalami pubertas. Bau badan yang berasal dari area ini bisa diminimalisir dengan cara rajin mandi, sehingga keringat bisa dihilangkan.

Cuci kaki sesering mungkin, karena kaki bisa menjadi penyebab bau juga. Apalagi saat anda sering menggunakan sepatu dan kaus kaki, keduanya akan memperparah bau pada kaki. Gunakan krim atau bedak khusus kaki sebelum menggunakan alas kaki, sehingga tidak bau.

8. Cukur rambut di ketiak

Rambut di ketiak memancing produksi keringat lebih banyak. Jika anda memiliki rambut halus di bagian yang satu ini, sebaiknya cukur. Jika tidak, anda akan lebih mudah berkeringat dan bakteri lebih banyak bersarang di ketiak. Cukur secara teratur, setidaknya seminggu atau dua minggu sekali.

Toko Parfum Gue

Parfum Gue, parfum unik dengan aroma sesuai karakter pengguna, selengkapnya…

Categories: Tips & Trik